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Pauline Nouvellon Sophrologie Réflexologie Plantaire – Tours

Pauline Nouvellon Sophrologie Réflexologie Plantaire - Tours

Détails Article:

  • Téléphone: 06 70 02 05 21
  • Rue: 196, avenue de Grammont
  • Code Postal: 37000
  • Ville: TOURS
  • Pays: France
  • Site Web: http://www.sophrologie-tours.fr
  • Expires: 251 jours, 23 heures

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  • Article créé par: sur 5 mai 2014

    Description de l'article:

     

    Fondée en 1960 par A. Caycedo, la Sophrologie est une technique qui allie relaxation et connaissance de soi.

     

    Elle s’inspire à la fois de traditions orientales (yoga, bouddhisme, hindouisme, zen…) et de techniques occidentales (psychologie, psychanalyse, neuro-physiologie…). C’est une discipline prenant en compte l’individu dans sa globalité: mental/émotion/énergie/corps.
    Elle utilise une méthodologie spécifique et un ensemble de technique visant à mobiliser de façon positive les capacités et ressources présentes en chacun.
    Elle permet donc à l’individu d’accéder à un mieux être physique et mental durable, d’appréhender l’existence de manière plus sereine et de s’adapter plus facilement aux nouvelles conditions de vie en société.
    Largement utilisée dans le domaine clinique et thérapeutique, la Sophrologie présente également un caractère préventif et pédagogique qui s’adresse à chacun.
    Elle a pour but d’aider l’individu à devenir responsable de son bien-être.

     – Sophrologie préventive


    * Problèmes de stress
    * Anxiété
    * Troubles du sommeil
    * Troubles psychosomatiques
    * Surmenage
    * Manque de confiance en soi
    * Problèmes de concentration, de mémoire

     

    –  Sophrologie pédagogique


    * Préparations aux examens, permis de conduire
    * Préparations aux compétitions sportives
    * Préparations aux interventions chirurgicales
    * Préparations à toute situation anxiogène

     

    Sophrologie clinique


    * Aide et accompagnement au sevrage (tabac, alcool…)
    * Troubles alimentaires (en complément d’un travail avec un diététicien ou un naturopathe…)
    * Atténuation de  diverses douleurs
    * Accompagnements de traitements médicaux

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